ĮKVĖPIMAS JŪSŲ VIRTUVĖJE
55 min.
4 porcijos
Šamo troškinys su daržovėmis
55 min.4 porcijosSotus šamo troškinys su gausybe daržovių lengvame sultinyje. Sveika ir maistinga – viskas viename puode.
Gaminimo eiga
1
Paruoškite daržoves
Visas daržoves supjaustykite stambiais gabaliukais.
2
Pradėkite troškinti
Į puodą sudėkite bulves, morkas, svogūną ir užpilkite sultiniu.
3
Sudėkite likusias daržoves
Po 15 min. suberkite papriką ir pomidorus.
4
Sudėkite žuvį
Supjaustytą filė dėkite ant viršaus ir troškinkite 12 min.
5
Patiekimas
Pabarstykite petražolėmis ir patiekite.
Ieškote šviežios žuvies šiam receptui?
Peržiūrėkite mūsų šamo produktus
